Samedi 30 mai 2026 | 40 €
WORKSHOP ROPEFLOW
À quoi s’attendre ?
Au programme :
Infos Pratiques
Il y a ce que l'on voit. Et puis il y a ce qui soutient ce que l'on voit.
Beaucoup de gens pratiquent depuis des mois, parfois des années, et ont l'impression de tourner en rond. Les figures s'accumulent. Mais quelque chose manque. Une qualité de présence. Un sentiment d'être vraiment là, dans ce qu'ils font.
Le Ropeflow donne accès aux deux faces du mouvement.
Au départ, il y a une corde. Un objet simple. Elle tourne autour du corps, dessine des formes, crée du rythme. On apprend à la guider. À trouver les bons appuis. À stabiliser quelque chose dans un environnement instable.
Mais à un moment, quelque chose change. Ce n'est plus une question de voir, mais de sentir. Le poids de la corde dans la main. La traction dans l'épaule. L'axe qui se réorganise sans qu'on y pense. La respiration qui se cale sur le rythme. On ne contrôle plus. On accompagne.
C'est là que commence l'autre moitié du travail.
Le visible, ce sont les figures, les trajectoires, les transitions. L'invisible, c'est tout ce qui les rend possibles. Par essence, ce n'est pas spectaculaire. Mais c'est là que tout se joue.
Ce stage est une traversée. De la forme au ressenti. Du geste visible à la sensation. Tu repartiras avec une façon différente d'habiter le mouvement.
Débutant complet ou pratiquant expérimenté, la session est conçue pour te faire entrer en douceur dans la sensation.
Prise en main et premiers appuis : sentir le poids de la corde, trouver le rythme, comprendre ce que le corps fait déjà naturellement.
Précision et trajectoires : développer la stabilité de l'axe, affiner les patterns fondamentaux, apprendre à lire ce que la corde dit du corps.
Plonger dans le ressenti : densité, fluidité, flow state. Le moment où la technique s'efface et où quelque chose d'autre prend le relais.
Perdre ses repères pour mieux sentir : pratique yeux fermés, puis sans corde. Ce que le corps retient quand on enlève les béquilles.
À deux : miroirs, guidages, toucher. Apprendre à sentir le mouvement de l'autre et à laisser le sien être vu.
Dans le groupe : flows collectifs, conscience de l'espace partagé, trouver sa place dans un ensemble en mouvement.
Date : Samedi 30 Mai 2026
Lieu : Extérieur - Accessible en moins de 30 min de métro depuis le centre de Paris (lieu communiqué ultérieurement).
Horaires : 16h-19h.
Niveau : Ouvert à tous, du débutant complet jusqu'au pratiquant avec 5 ans d'expérience.
Matériel : Un corps, une corde, un carnet pour prendre des notes.
(nous pouvons t’en prêter une pour le workshop, merci de le préciser par email/message/whatsapp).
Tenue : Une tenue confortable pour bouger, et ce dont tu as besoin pour te sentir prêt à pratiquer pendant 3h.