Bienvenue
Je m’appelle Alexandre Julien, professeur de mouvement.
J’enseigne des pratiques corporelles pour apprendre à habiter pleinement ton corps.
Retrouver du sensible dans le quotidien.
Apprendre à naviguer dans le chaos.
Construire un équilibre durable entre le visible et l’invisible.
Mon approche se base sur les sensations et l’écoute.
Elle s’adresse à celles et ceux qui ressentent l’appel d’une exploration plus profonde,
au-delà de la simple recherche esthétique ou de performance.
Je suis convaincu qu’un corps habité change tout.
nos décisions, nos relations, notre manière d’être au monde.
Il est notre porte d’entrée vers plus de conscience.
A PROPOS DE MOI
Je viens d’une culture du corps engagée :
arts martiaux, parkour, et autres explorations physiques intenses.
Peu à peu, j’ai déplacé le curseur vers la douceur, la lenteur, la régulation.
Ce que j’essaie de transmettre, c’est une pratique équilibrée, profonde et sensible.
Pour retrouver du lien, de l’alignement, de la vie.
A PROPOS DE TOI
Tu n’as rien à prouver. Tu peux venir avec un objectif clair, ou sans savoir exactement pourquoi. Vouloir retrouver de la mobilité, améliorer ta posture, apaiser ton mental, ou simplement renouer avec ton corps.
Tu n’as pas besoin d’avoir de l’expérience, ni d’un corps particulier. Ce qui compte, c’est l’attention que tu portes à ce que tu fais. La curiosité d’observer et de sentir.
Chacun avance à son rythme. Certains viennent de parcours sportifs accomplis, d’autres n’ont jamais aimé “faire du sport”. Ici, ce n’est pas un problème.
Ce que nous travaillons, c’est la relation au corps : la manière dont il bouge, dont il s’équilibre, dont il parle.
TU TE SENS DE COMMENCER ?
2 CHEMINS SONT POSSIBLES :
Si tu as des questions que tu aimerais poser avant de franchir la porte, tu peux m’écrire à contact@paradox.work ou via le formulaire de contact.
