EMOM Timer

Configurer l'EMOM

10 secondes
5
répétitions restantes

Bilan de séance

Reps / min
Minutes

As-tu complété toutes les répétitions à chaque minute ?

Sur ta dernière série, tu aurais pu faire encore combien de répétitions ?

C'est ton RIR — répétitions en réserve.

0
à bout
1
juste 1
2
encore 2
3+
facile

Prochaine séance :