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L’optimisation, au sens commun, est une fausse bonne idée pour atteindre ton objectif, c’est même ton pire ennemi. Viens marcher avec moi pour voir comment, avec un simple regard différent sur le concept, elle peut dev
Ces moments 🤲🏻🫶🏻🦶🏻🗻 #outdoor #coldimmersion #winter
DIAGONAL STRETCH Si vous travaillez avec moi, vous avez du forcement le pratiquer au moins une fois. Une très bonne façon de travailler en chaine longue, et de préparer son corps aux microbaties type Macaco. Ou simplement d&rs

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